( Read more... )

Сейчас пришёл с пробежки, принял душ и облился холодной водой! Получил мощный заряд энергии и бодрости. Спешу им поделиться с вами, чтобы и вас день прошёл на подъёме.


( Read more... )

В жизни нужно не только отдавать, но и получать, не только выдыхать, но и вдыхать... Это основной принцип ( Read more... )

( Read more... )

В планировании нужно учитывать не только время, но и энергию. Можно расписать на день хороший план, но он так и останется на бумаге, если вы разбиты и совершенно без сил. Загнанная лошадь далеко не ускачет! :)

Так где же черпать силы? Как сохранять высокую производительность в течение дня?

( Read more... )

Вчера я спрашивал, каким способом Вы черпаете для себя силы и внутреннюю энергию. Сегодня хочу поделиться с Вами теми техниками, которые позволяют быть всегда в состоянии избытке энергии ( Read more... )

Привет ( Read more... )